गर्मियों में त्वचा की खूबसूरती बरकरार रखने के लिए अपनाएं ये तरीका

गर्मी के मौसम में तेज धूप, धूल, मिट्टी, प्रदूषण के कारण त्वचा को काफी नुकसान पहुंचता है। ऐसे में त्वचा का खास ख्याल रखना पड़ता है। चेहरे को साफ करने के लिए महिलाएं समय-समय पर फेशियल और क्लीनिंग करवाती हैं। लेकिन फिर भी गर्मियों में टैनिंग समेत और भी कई समस्याएं होती हैं, जिनसे निपटने के लिए आपको कुछ टिप्स अपनाने चाहिए।

त्वचा को ऊपर से साफ करने के अलावा शरीर का अंदर से सही होना भी बहुत जरूरी है। गर्मी के मौसम में त्वचा में नमी बनाए रखना जरूरी है। सूरज की हानिकारक किरणें त्वचा पर दाग-धब्बे पैदा कर देती हैं। इसके अलावा त्वचा संबंधी समस्याएं भी होने लगती हैं। इससे छुटकारा पाने के लिए ढेर सारा पानी पिएं।

फेशियल ऑयल आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छे होते हैं। ये त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करते हैं। गर्मी के मौसम में कुछ लोग इससे परहेज करते हैं, लेकिन आपको इसका इस्तेमाल करना चाहिए। बस भारी तेल को लाइटर से बदलना सुनिश्चित करें।

गर्मी के मौसम में धूल, गंदगी, प्रदूषण और पसीना त्वचा को प्रभावित करते हैं। जिससे खुजली की समस्या हो सकती है। ऐसे में बेहतर होगा कि चेहरे पर लाइट क्लींजर का इस्तेमाल करते रहें। दिन में एक बार क्लींजर का इस्तेमाल जरूर करें। अगर बहुत ज्यादा गर्मी है तो दिन में दो बार माइल्ड क्लींजर का इस्तेमाल करें।

गर्मी के मौसम में धूप त्वचा को नुकसान पहुंचाती है। तेज धूप से त्वचा खराब हो जाती है। इसलिए बाहर जाने से पहले हमेशा सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।